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秋天的清早

有些孩子一醒来就开始

“啊嚏啊嚏啊嚏”

伴随着流清鼻涕、鼻塞难受

注意啦！娃可能不是感冒

而是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎表现为接触过敏原后出现阵发性的流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻部发痒、咳嗽，还可导致眼、耳和腭部瘙痒。

从症状上看和感冒有点“雷同”，可以从这几个方面来区别：

秋季昼夜温差大、气温变化快，且温度凉爽适宜，是霉菌孢子、尘螨等繁殖的“温床”，儿童身体调节功能相对较弱，免疫系统易受干扰，所以更易过敏。如果孩子“感冒”总不好，应考虑是否为过敏性鼻炎，必要时前往医院检查。

除了上述常见症状，过敏性鼻炎还有一些特殊表现：

●过敏性敬礼症：孩子为缓解鼻痒和使鼻腔通畅，用手掌或手指向上揉鼻的动作。

●过敏性皱褶：经常向上搓揉鼻子，导致鼻子表面皮肤出现横行皱纹。

●黑眼圈：鼻子因腺体不通畅，导致血液经鼻腔上流受阻，下眼睑会慢性充血变黑。

鼻腔是上呼吸道门户，是防御外界病毒、细菌入侵的“第一道防线”。过敏性鼻炎如果置之不理可能逐渐加重，引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎、鼻息肉等，严重甚至发展成哮喘。一旦孩子确诊，要积极就医治疗。

一、抗组胺药

在医生指导下服用氯雷他定等抗组胺药物，可以缓解鼻痒、眼痒、打喷嚏等过敏反应。

二、冲洗鼻腔

缓解鼻粘膜充血，清洁鼻腔内花粉、灰尘等过敏原及分泌物，减轻过敏性鼻炎症状。

三、远离过敏原

外出时最好戴口罩，做好防护;回家后及时清洁衣物，注意洗手、洗脸和漱口。

四、注意清洁卫生

秋季尘螨是引发过敏的一大“元凶”，保持室内清洁，比如定期清洗被褥，布艺沙发和毛绒玩具尽量少用或做好清洁。

五、保持良好生活习惯

督促孩子多锻炼，增强体质;饮食营养均衡，多吃水果蔬菜;养成良好作息习惯，保证充足睡眠。